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什么是辛温升散食物
2021-12-24
食疗方面，宜适当食用葱、香菜等辛温升散的食物。
这种食物温润散结，适合春季气候，对人体有好处，而生冷粘腻的食物应少吃，以免伤脾胃。
春、夏、秋、冬等科学合理搭配。
另外，要多吃一些富含维他命B族的食物，例如大豆、花生、火腿、黑米、鸡肝、坚果、菠菜、奶酪等。
此外，吃饭的量也不能太饱。
辛温升散，是中药的性质和药理作用的一种解释。
辛味为中成药的“五味”之一，具有酸、苦、甘、咸的药味。
该药中的辛具有“行、散”之功效，即能行血、行气、散。
所以活血、理气、解表药都有辛味。
四气之一，温是寒热温凉之源。
阳气是阳气，寒气是阳气。
阴降，阳主升。
在临床上，辛温类药物以升散为主。
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